מהי שיטת NLP וכיצד היא יכולה לשנות את חייך?

מה זה NLP?

 Neuro-Linguistic-Programming או תיכנות נוירולוגי לשוני.

היא שיטה המתמקדת בקשר בין תהליכי המחשבה, השפה וההתנהגות ומציעה מגוון טכניקות ומיומנויות שמטרתן להשפיע ולשנות מחשבות, רגשות, הרגלים ודפוסים אוטומטיים שהתקבעו אצלינו במשך השנים  "ולתכנת" מחדש את המח ודרך החשיבה שלנו  על מנת להגיע לתוצאות חיוביות ורצויות שיקדמו אותנו.

כיצד NLP יכול לעזור לך?

השיטה יכולה לסייע לך להתמודד עם אתגרים שונים בחיים. ולקחת אותך כמה צעדים קדימה בתחומים שונים: קריירה, מערכות יחסים, אורח חיים בריא ועוד..

זה נעשה על ידי הגברת הקשבה ומודעות עצמית לדפוסים, לרגשות ולגוף שלנו.

פיתוח חשיבה חיובית ומבוקרת להבין שמשהו נעשה עבורינו ולא לנו.

שיפור תקשורת ומערכות יחסים ע"י חידוד יכולת הבנת האחר.

התמודדות עם פחדים וחרדות 

שינוי דפוסי התנהגות מגבילים 

ועוד..

איך מתחילים?

התהליך מתחיל בשיחה ראשונית, בה נבין יחד מהם האתגרים המרכזיים שלך נתמקד באחד ונפתח תוכנית עבודה מותאמת אישית. בסופו של דבר הכל כרוך בהכל.

 אני מזמינה אותך לשיחת היכרות ללא עלות.